वैज्ञानिकों से जाने शराब छोड़ने की लत, जानने के बाद, आजीवन छोड़ देगा शराबी शराब

Tips to Reduce Alcohol Cravings 2023 : वैज्ञानिकों द्वारा शराब की लत को छुड़वाने की तरह तरफ कि आविष्कार जोकि समय-समय पर किया जाता रहा है | और शराब की मात्रा को कम करने की भी कोशिश रही है जोकि भी असरदार तरीका माना जाता है | वैज्ञानिकों द्वारा शराब पीने वाले लोगों को यह बताया गया है कि, हर एक पैक के साथ कैंसर का खतरा बना रहता है |




शराब छुड़ाने की वैज्ञानिक स्टडी क्या है?

Tips to Reduce Alcohol Cravings : शराब पीने वाले व्यक्तियों को दो प्रकार का संदेश में ध्यान में रखना चाहिए | पहला संदेश तो शराब क्यों कम होना चाहिए | दूसरा शराब को कम कैसे किया जाए | शराब पीना कैंसर को दावत देना ही नहीं बल्कि और भी कई तरह की दिक्कतों को सामना समय ढलने के हिसाब देखा जाता है |

tips to reduce alcohol cravings
tips to reduce alcohol cravings 2023

जैसे दिल की बीमारी ,पेट खराब होना ,डिप्रेशन में जाना, ग्लोबल हेल्थ इनको लॉजिस्ट का कहना है कि, शराब पीने वाले हर व्यक्ति को उनके की काम करने की एक राय रखी जिससे उनके दिमाग में यह हो सके कि उनके शरीर में बढ़ते हुए खतरे को बताया जा सके |

Tips to Reduce Alcohol Cravings 2023 : यह प्रक्रिया दिनों दिन चलती रहे इस आविष्कार मैं लगभग 8000 लोगों को शामिल किया गया था | यह वह लोग थे जो शराब पीते थे और उनकी आदतें बेहद बुरी थी | लगातार 3 सप्ताह तक स्टडी चलती रही व्यक्ति द्वारा शराब पीने की हर एक पेग पर उनकी शरीर पर होने वाली खतरा को बताया जाता था |




लगातार तीसरे हफ्ते के बाद टेस्ट का रिजल्ट सामने आया तो उसमें से लगभग 4500 लोग यानी शराब पीना छोड़ चुके थे | चौथे हफ्ते की लगातार काउंसलिंग के बाद उसमें और भी इजाफा देखने को मिला जो लोग बचे थे उनमें से भी 2600 लोग शराब की लत से मुंह फेर लिया |

Tips to Reduce Alcohol Cravings : जो बच भी गए थे उनकी भी आदतों में बहुत कमी आई शराब पीने के हर थोड़े देर बाद शराब से होने वाले नुकसान कि शरीर पर क्या असर पड़ेगा उसकी विज्ञापन वीडियो द्वारा भी दिखाया जाता था | इन लोगों को दिखाते हैं, जिसमें शराब से होने वाले कैंसर अन्य बीमारियों की जानकारी दीया जाता था जिसे देख पीने वाले व्यक्ति का मन हर एक पेग साथ परिवर्तन होते चला गया |

tips to reduce alcohol cravings 2023 – महत्वपूर्ण लिंक देखें

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